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多囊卵巢综合症的女性如何备孕?

城市捐卵 2020-08-01 108 佚名

  多囊卵巢综合征是众多女性讳之莫深的一种疾病,尤其对于备孕期的女性来说,更是一部“血泪史”,口服激素、打促排卵针、卵巢打孔治疗等等,都是挥之不去的阴影。这个让人一言难尽的疾病,是如何影响着育龄期女性的生活的呢?

  

  什么是多囊卵巢综合征?

  多囊卵巢综合征,是育龄期女性常见的一种内分泌代谢疾病,由于卵巢在 B超下呈现多囊样改变而得名。多囊的诊断标准主要有,不排卵或稀发排卵、高雄性激素水平或者卵巢呈现多囊样改变。

  事实上,多囊所表现出来的相关症状是多样的,可以表现出肥胖,高血糖、高血脂等胰岛素抵抗的症状,或者表现为体毛重,面部及胸背部伴发痤疮、毛孔粗大、皮肤油腻等一系列高雄性激素水平的症状。

  由于多囊主要体现在不排卵或者稀发排卵,对于备孕期女性的影响是巨大的。孕育宝宝的前提是需要一颗健康的卵子,如果这颗卵子根本没法发育成熟或者“破壳”而出,那么就没法与活跃的精子相遇,孕育一个宝宝也就无从谈起。

 多囊卵巢综合症的女性如何备孕? 

  多囊女性备孕期需要做哪些检查?

  对于多囊的女性来说,如果打算怀孕,需要做以下身体准备:

  1. 激素水平检查

  看一下雄激素水平是否过高,需不需进行激素对抗治疗。

  2. 子宫附件 B超检查

  看看卵巢内卵泡发育情况,观察卵泡是否能在卵巢内正常发育,能否正常从卵巢内“破壳”而出;子宫内膜厚度是否正常,受精卵能否顺利着床。

  3. 输卵管造影

  输卵管堵塞或者通而不畅,都会影响受精过程,备孕难以成功,所以有必要时需要进行输卵管检查,保证受孕“道路”通畅。

  除此之外,由于多囊患者容易出现肥胖,还可以查查血糖、血脂、肝肾功能等等。

  

  多囊女性在备孕期可以做些什么?

  对于已经诊断为多囊的女性朋友来说,备孕前需要接受必要的治疗,例如对抗高雄性激素血症的激素治疗,促排卵的药物治疗或者卵巢打孔等手术治疗等;备孕期间还需要加强卵泡监测,方便为受孕做好“功课”。

  除了相应治疗之外,对于备孕期的多囊女性,注意饮食和加强锻炼也是十分有必要的。

  1. 控制能量摄入,保持适宜的体重

  对于体重超标的人来说,适当减重,可以很大程度上缓解胰岛素抵抗,进而改善高血糖、高血脂等代谢紊乱的症状,中国居民膳食指南推荐成年女性每天摄入能量 1800 kcal 。

  2. 改善烹饪方式,倡导低盐低脂饮食

  清淡饮食,可以很好的控制食欲;选择水煮、清蒸等烹饪方式,少吃油炸食品,减少过多油脂摄入。

  3. 增加体育锻炼,保持心情愉悦

  加强锻炼,不仅有利于控制体重,而且还可以调节激素水平,缓解焦虑的情绪。建议每周运动 5 次,每次 30 ~ 40 分钟,以中等强度活动为主,例如:慢跑、瑜伽、骑自行车、游泳等。

  

  多囊卵巢综合症在青春期就可能出现,主要表现为生理周期延长,甚至有3个月才来一次月经,亦可表现出体毛重、面部多发痤疮等雄性激素高等症状。备孕的姐妹们需要细心的观察自己的身体状况,及时发现,积极治疗。

  本文由葆丽宝泰提供

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