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　　多囊卵巢是造成女性不孕的主要原因之一。因为患有多囊卵巢的女性可使卵泡发育不良而无法排卵。因此，对于多囊的女性来说，保养卵巢，刻不容缓。那么，有哪些生活习惯，可以很好的保健卵巢呢？

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　　1、适当运动，养出优质卵子

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　　2、及时补铁，为卵子提供养分

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　　3、少吃止痛药，保持卵子活性

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　　4、远离电脑辐射，保证卵子质量

　　5、避免经期性生活，小心抗精子抗体

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