捐卵子越大越好吗日常应该如何改善提高捐卵子

　　随着优生优育观念的深入，很多夫妻在要孩子之前，都会对自己的精子和捐卵子进行一定的检测。

　　高质量的精子与捐卵子不仅有助于提高受精捐卵的质量，而且对于促进胎儿发育也有一定的帮助作用，我们知道女性朋友若想成功受孕，不仅需要男性朋友提供高质量精子，还需要女性体内孕育出优质的捐卵子。

　　对此，今天我们就来给大家一些科学备孕方面的建议，希望能够帮到大家提升捐卵子质量哦~

　　一、捐卵子越大越好吗？

　　一般情况下，当女性体内的捐卵泡发育到18~20毫米左右的时候，就会排出优质的捐卵子，所以日常生活中很多女性朋友对于捐卵子的误区，就是捐卵泡发育得越大越好。

　　其实这种想法并不正确，若捐卵泡发育的比较大但是却一直没有破裂，那么也会影响排捐卵，从而导致女性体内黄素，产生一定的异常，影响受孕几率。但是若捐卵泡发育比较小，说明捐卵泡发育不良，那么排出的捐卵子质量相对来说也可能比较差。

　　所以对于女性朋友而言捐卵子并不是越大越好，不管捐卵子过大还是过小都会影响受孕率。那么什么才是高质量的捐卵子呢？

　　高质量的捐卵子，首先外形比较饱满，而且在做彩超检测的时候也可以清晰地看到轮廓，而且捐卵子像蛋黄一样圆圆的，非常的饱满和圆润。这样才算得上是优势捐卵泡，对于提高女性朋友的怀孕几率有一定的帮助。只有捐卵泡发育良好，才说明女性体内的内分泌平衡。

　　二、如何提高捐卵子质量？

　　1.适当运动

　　老生常谈的话题了，人的健康不能脱离运动，规律的运动可以让您的身体素质得到提升，从而保障捐卵子的质量。女性在备孕时期就应该进行恰当的体育锻炼，来提高身体各器官的素质，为怀孕打好基础。

　　2.及时补铁

　　捐卵巢生产成熟的捐卵泡需要营养，女性铁元素不足、贫血，自然会对怀孕有一定影响。想要捐卵子质量更佳，可以在经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，以补充捐卵子的养分。

　　3.别乱吃药

　　有的女性朋友经常因为痛经而服用止痛药，但有研究显示，在25~35岁的女性中，经常服用止痛药的人体内捐卵子活性比普通人低7%，原因很可能是止痛药的长期服用会影响神经中枢，使其对捐卵巢发出的指令速度降低，导致捐卵子活性削弱。建议女性在需要用药前，最好还是先详细咨询医生。

　　4.保持好心情

　　现代人工作生活压力大，当这些负面情绪持续得不到排解，就会对内分泌造成极大的不良影响，从而影响捐卵巢的排捐卵能力。想要好孕的朋友，切记要开心每一天哦~

　　5.均衡饮食

　　除了日常注意营养均衡以外，适量多吃动物血、鲜蔬果汁、海藻类食物、韭菜、豆类等，对养捐卵也有一定好处~

　　捐卵子质量可以直接影响到受精捐卵的结合、胚胎的发育、妊娠成功等结果，各位备孕的朋友一定要多注意以上这些事项啦~如果您还有更多孕育方面的疑问，可以点击下方在线预约医生，或拨打热线。