捐卵的方式~去哪里捐卵

捐卵的方式~去哪里捐卵

　　我的同事桃已经怀孕7个月了，她告诉我，随着胎儿和子宫的扩大，感觉她的胃越来越小。晚餐不多，但在睡觉前，我觉得有点饿，吃点东西睡觉，害怕脂肪，不好博。DY，不要在半夜吃东西，经常醒来，问我怎么办

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　　众所周知，经常吃夜宵对胃和肠胃都不好，而且容易发胖。所以，对于像我怀孕期间的同事一样的孕妇，我们能吃点夜宵吗

　　在晚上，这是我们的身体休息的时间。在怀孕期间，孕妇的肠和肠自身缓慢爬行。如果他们在睡前吃一晚，很容易增加胃肠道的负担，使胃肠道不适，也影响准妈妈的睡眠，并容易将多余的热量转化成脂肪。同时，也容易造成胎儿太大。

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　　一般来说，不建议孕妇在睡前吃夜宵，尤其是一些孕妇晚上不饿，而是一边看电视一边不吃一点瓜子、薯片、饼干、水果等零食。

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　　如果预期的母亲因为饥饿而想吃一个小晚上，建议在睡觉前大约小时，这样食物在睡觉前基本上消化，并且不影响夜间睡眠。如果条件允许，晚餐可以比以前早30分钟。最好的晚餐时间是下午5:30到6:30，最晚不迟于下午7点。

　　例如炸鸡块、炸豆腐等高温煎炸食品；各种点心、比萨饼、薯片、巧克力、奶茶等。因为高脂食品可以减缓消化，增加胃肠负担，更容易增加体重。增加妊娠糖尿病和妊娠高血压综合征的风险。

　　特别是高脂肪和高脂肪的食物，如大多数饼干、蛋黄派、草莓派或高脂肪、高盐食品，如方便面和薯片，增加了妊娠期糖尿病和高血压的风险，而且它们都含有反式脂肪酸，这对胎儿发育不好。私奔。

　　例如，水果、即食燕麦片、小米粥、低脂牛奶或低脂酸奶、豆浆、孕妇奶粉等都是夜宵食品，这些食品营养丰富，例如，牛奶中含有高质量的蛋白质和丰富的钙，水果含有果糖、葡萄糖和多种。对人体有益的维生素、矿物质和植物化学物质。

　　女士们先生们，你们怀孕过一夜吗你的夜宵是什么你可以在评论部分留言，分享你怀孕的故事。

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