中国家庭医生勿让时光蹉跎了卵子

本文指导专家李小毛系中山大学附属第三医院妇产科主任医师、博士生导师

“卵子苦苦等待，在确认等不到约会的精子后，极度郁闷，含泪吐血，这就形成了女性的月经。”——一位有才的妇产科医生形象地说。

“蹉跎”一词，意为虚度光阴。明代文嘉的《明日歌》，“我生待明日，万事成蹉跎”，至今是激励职场女性的箴言。“我正努力准备论文，尽快晋升职称！”“我在全力以赴一个大项目，完成后可能提升为华南区总管”……没有蹉跎职场岁月的女性们，可曾意识到：在你马不停蹄的时候，辜负了女性体内最珍贵的卵子！

◆一生400~500次的机会

卵子，人体最大的细胞，有着丰腴的体形。估计基于它的体形，因此受精的时候都是它作矜持状在等待，等待体形轻便的精子先生游到约会地点——输卵管的开阔地带，与她幽会。卵子由女性卵巢产生，被包裹于医学上称为“卵泡”的东西里。青春期后，卵泡的发育过程依赖于女性体内一种叫促性腺激素的刺激。性成熟期，女性每月发育一批卵泡，其中一般只有一个优势的卵泡可以完全成熟并排出卵子，其余的则自行退化。女性的一生，一般只有400~500个卵泡发育成熟并排卵。这个数字听起来似乎很大，对吧毕竟，我们只需要一个卵子。即便“单独二胎”政策实施，也只需要两个卵子中标即可。

可是，若再算一笔细账，你的感受就不同了。

◆特等供应80个左右

毋庸置疑，年龄是影响生育能力的重要因素之一，并且与种族无关。综合身心各方面因素，妇产科领域的专家认为，女性最佳生育年龄是25~30岁，也就是说，黄金生育时期大概是六七年，算起来，在黄金期的排卵大约就是80颗左右，意即真正高质量特供的卵子大约80个。

牛津大学公共卫生系高级研究员塞西莉亚?帕培尔是生殖方面的专家，她告诫女性，一旦超过37岁，生育能力就会显著降低。因此，她建议女性30岁前生第一胎，这样万一出现问题，还有时间和办法补救。

◆成熟卵子寿命不超过2天

每月抢先的那个优势卵泡，释放出成熟的卵子。卵子从卵巢排出后约10分钟进入输卵管，暂且停留在壶腹部，娇羞的卵子小姐知道，此处是幽会圣地，倘若遇到精子即在此受精。

然而，即便待在圣地，依然改变不了卵子小姐不长寿的宿命。一个卵子排出后存活不超过48小时，也就是两天以内，等待着与精子相遇、结合。研究发现，性交后可受精的平均时间为12~24小时。若卵子排出后，由于种种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后——另一个卵子成熟并被排出，重复同样的约会等待。通常左右两侧卵巢是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。

那么，我们用最通俗的算法，卵子能够在最佳时段完成伟大使命的时间，一生总共就160天。这个前提还得是夫妇双方没有这个出差那个应酬，并且双方的身体状态都是非常好的，对方能提供合格的精子来约会。还有一点，这样的同房，还得没有使用任何避孕套、避孕药一类。这样算下来，是不是突然感觉卵子的重任是如此紧迫

◆每个卵子都有林妹妹的秉性

卵子，某种意义上和林黛玉有着相似性，有极度容易受伤的秉性。除了随着年龄增长，她们会持续老化、耗竭，环境中的一些不良因素以及一些不良生活习惯，也可能会使卵子受伤。如反复接触恶劣物理化学刺激（电离辐射、抽烟、酗酒、某些药物），使女性生育能力急剧下降乃至完全消失。如今全民担忧的生态环境，不健康的生活方式处处蔓延，试问：还有多少卵子能保持彪悍状态当此之时，女性更要谨记：“明日复明日，明日未必多，生娃待明日，恐已成蹉跎！”珍惜当下，莫负卵子！（编辑：刘闽军）

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