卵巢保养，是不是女性智商税？

　　前段时间，身边有位朋友觉得自己近一年来头发枯黄、皮肤干燥，经其他人介绍，在美容院的洗脑怂恿下，交了一大笔钱进行皮肤美容及卵巢保养，满怀期待能一朝回到十八岁，殊不知，情况丝毫没有改善，还有愈发严重的趋势。

　　卵巢是女性激素分泌的主要器官，激素又是很大程度影响女性外观、以及身体的秘密武器，但随着年龄的增加，卵巢功能的逐渐减退，部分生活压力大的女性还提早出现卵巢功能的衰竭，即卵巢早衰，这就令很多女性惶恐不安。

　　所以现在很多美容院都在吹捧卵巢保养，那么这种花大价钱的项目，对我们女性能不能真正起到作用呢？

　　多数美容院所开展的卵巢保养，其实就是使用各种精油，例如纯天然植物精油、东南亚国家秘制精油等等，涂抹在我们大约卵巢部位的肚皮，手法按摩几十分钟。

　　实际上，这种所谓的精油按摩来对卵巢保养的方式仅仅只用一种心理安慰，因为卵巢不是紧贴肚皮的，而是位于女性盆腔的深部，通过手法按摩不一定能触及卵巢，而且所用到的精油也只能进入腹部的皮肤，不可能进入血液，所以，这种通过精油局部按摩是不可能起到美容院所宣传的那样有延缓衰老，保养卵巢的效果。

　　这其中精油是美容机构强力推荐的重点，甚至打出能刺激激素分泌的旗号，实际上，市面上的精油多数是化学物质勾兑，质量良莠不齐，国内还没有很完善的监管制度，所以并不能保证美容机构所使用的精油是合格、安全的。

　　还有部分美容机构为了迎合消费者以为雌激素是回春良药的想法，私自在精油内加入雌激素，这很可能会增加乳腺疾病、生殖系统肿瘤的风险，得不偿失。

　　但是有的女性确实在几个疗程“卵巢保养”后，感觉到自身气色有好转，这很大程度与美容师耐心的心理疏导，使女性全身心的放松，加上心理暗示，是女性更加自信，并且腹部按摩促进改善胃肠功能、预防便秘等等因素相关。

　　想要在日常生活中达到卵巢保养的效果，最好的就是注意饮食习惯，规律生活，避免熬夜，定期进行体检，监测激素水平以及乳腺、子宫内膜的情况，尤其是长期久坐的办公室工作女性，上班时间长期坐位，下班也缺乏运动，常常以车代步，很可能会影响身体的血液循环，盆腔淤血，不利于卵巢健康。

　　另外，吸烟是非常不利于卵巢保养的生活习惯，烟草中含有很多影响女性卵巢功能以及激素分泌的有害物质，所以女性应该避免吸烟。积极锻炼身体，对于女性保持身心健康，维持体内激素平衡起很关键的作用，因为其不仅能使体重控制在比较健康的范围，还能让女性的紧张的情绪放松下来，但值得注意的是，应该避免过于长时间剧烈的运动，过度运动也是不利于身心健康的。