基础体温的测量很重要，你还在坚持吗

所谓基础体温，也就是女性每天起床前，身体没有运动的情况下测量得到的体温，我们称之为女性基础体温。

正常女性月经结束之后，身体会进入卵泡期，大概维持14天左右，卵巢在努力生产卵子，在此期间内女性的基础体温会维持在低温状态。14天之后，卵子成形，由卵巢排出进入输卵管，在这一刻女性的基础体温会明显升高，进入高温相体温状态。大家注意了，关键点就在这一刻，如果女性在一个完整的月经周期内（本次月经开始至下次月经结束），基础体温有明显的高温相，也就是在某一天体温突然升高，那就证明自己有排卵功能。如果在一个月经周期之内，基础体温一直维持低温相，没有高温相出现，则证明自己很可能没有排卵功能，要抓紧时间去生殖门诊就诊了。