肝肾若好就能根除子宫肌瘤！揉腹操护卵巢子宫

　　【早安健康／王汉民（国术损伤整复师）】中医认为子宫肌瘤的发生，主要是脏腑的气血衰弱、瘀血的停滞，或因外力的碰撞受伤而引发的一种症状。

　　子宫肌瘤在刚开始形成的时候，绝大多数是没有什么症状的。随着肌瘤的长大，可能会出现有 腹痛、腹闷胀、小腹下坠感，甚至有排尿困难或频尿的现象。也会出现 不规则性出血及经血量过多的症状。如长期经期出血量大，容易造成贫血，以及心跳加速、体重逐渐减轻与疲倦，甚至于体力衰弱等症状。

　　如果子宫肌瘤不断增大，就可能会 压迫到子宫前方的膀胱，引起频尿。或是压迫子宫后方的直肠则造成排便困难或便秘。也有些肌瘤长在输卵管附近的子宫侧面，就有可能造成不孕。

　　子宫处有肝脉、肾脉和带脉通过，所以经脉阻塞或是子宫本体病变，就会产生子宫肌瘤。这种症状大多是在子宫本体外侧，很少发生在子宫壁肌肉层中。因为子宫外有一层薄膜状物，称之为三焦脉，三焦脉在各脏腑的外层都有，有传导和保护的作用。

　　当运动量不足、受伤阻塞或气血不足时，三焦脉容易硬化而阻塞，累积成子宫肌瘤。当人体虚弱时，膜会有硬化现象，其保护功能随即降低，这就是肠黏连及子宫肌瘤发生的主要原因；其次是外力的介入，如开刀或激烈的运动等等，使其受到伤害，因而产生肌瘤的症状。

　　在多年的病理推拿经验中，发现到子宫肌瘤是因身体虚弱所引发的一种症状。当肝脏、肾脏的机能退化时，就可能会有肌瘤的产生。因为当肝肾机能退化时，不仅通常在体力上和精神专注上会比较差，其所属的经脉也会拉紧僵硬造成循环差。又因肝脉、肾脉的经脉线穿过子宫本体，于是有了子宫肌瘤的症状。

　　肾脉在身体上是左右对称的，而肝脉则是左边有一条，右边却有三条，且复杂多了，有分支进入身体深处并且上行头部，因此子宫肌瘤大部分是长在子宫的右侧。 在推拿的过程中，子宫肌瘤会随着身体健康状况忽隐忽现，这是因为推拿后带动经脉的活化畅通，让淤塞的肌瘤缩小或消失，之后因为运动不足或气血不足，身体的循环再度减弱，子宫肌瘤又再度出现，要根治子宫肌瘤必须要肝、肾机能提升后，肌瘤即可消失。

　　当发现下腹部隆起，或是有肿胀、胀痛的感觉时，就要有警觉，而不是只因为肿块、硬块目前没有任何感觉，就不去理会它，那极有可能会失去最好的治疗时机。

　　子宫肌瘤是争议性很大的一个症状。一位在加拿大的朋友，有小腹胀痛与生理痛的问题，检查后，医生告知，子宫周围有肿块，但不是子宫肌瘤，肿块之原因不明，建议再观察。

　　在我遇到过的案例中，约有三分之二其实不是子宫肌瘤，而是第三条肝脉、第四条肝脉与肾脉阻塞，或是带脉阻塞而成的肿块，因肿块刚好在子宫的部位，所以看似子宫肌瘤，实际上却不是。

　　每种疾病都有迹可寻，肝脉贯穿子宫，带脉牵引到子宫，因此有子宫、卵巢症的人，平常就容易疲劳。因肝经脉就是肝的通路，通路一受损，功能必然减退。

　　肾脉如有障碍，甲状腺就容易肿大。因此在看病时，不能只看到知道的症状，就断定是某病。更要把那不明显的，但却是病根的病兆找出加以治疗，如此才能根治。

　　子宫内膜炎

　　多由于经期中或产后不注意而产生。经期中不禁房事，感染不洁之物所引发。大多数的人是由急性内膜炎没有完全治疗好，而转成慢性内膜炎。炎症在子宫内不扩散，也没有消失，膜上呈现出发炎状态，造成气血不畅、内膜增生增厚。

　　腹部、臀部、大腿同时吸放

　　动作：腹部、臀部、大腿同时用力 紧缩，然后放松。此动作站 立时或坐着时都可做。

　　效果：腹部、臀部、大腿同时收缩，可延续转腰的动力，使气的循环直达腿部。这几个动作，经长时间的累积证明，确实可有效的减缓诸症状。不断做吸腹的运动，最少一百下。若能做数百次、数千次，效果会更快速。 推揉腹部

　　动作：

　　1.每天洗澡的时候，要养成推揉腹部的好习惯。由肋骨下方往下推揉，略加力量、一直推揉到小腹与大腿的交接处，尤其以肚脐之下为重点，因子宫即在此部位。要在有硬块及摸下去会感到不舒服、或酸或痛的部位加强推揉，来回多推几次。

　　2.双手掌以顺时针方向推揉腹部。

　　效果：消除子宫不适。

　　在运动中或揉按中，如有酸麻感觉或痛感，都属于正常的反应，持续不断地做下去，做到酸麻胀痛及不舒服的感觉消失了，做到腹部的柔软度明显的增加时，那各种的症状必可得到缓解，甚至于治疗。

　　日常生活中，随时随地都可做呼吸吐纳运动，加上洗澡时的推揉和磨蹭脚跟，相辅相成，可增加子宫免疫功能，子宫不仅是孕育生命也制造各种贺尔蒙，不可轻易弃去。

　　运动又以长时间的走路最有效果，因为脾经脉、肝经脉、肾经脉都在大腿内侧，而走路时即有牵拉运动的效果。这三条经脉一旦柔软度有了，再加上腹部、臀部同时吸放的动作，那不论子宫的症状、排便的症状、尿失禁的症状或是卵巢的症状均可有效明显地改善。

　　当发现有子宫肌瘤、子宫血水瘤、子宫肿瘤、子宫内膜异位症、子宫肌腺症时，活血化瘀的中药(请至中医诊所看诊开药方)有非常不错的功效。饮食上少吃寒凉生冷的食品，可多吃韭菜、海带、洋葱、大蒜，这四种食品对以上症状均有疗效。