宝宝螺旋腿矫正：1岁前的宝宝如何摆脱困扰？

宝宝从8个月开始就会学习走路和跑步了，刚开始的时候，由于宝宝走路不稳，家长没有及时发现宝宝的缺点。当宝宝走路已经很熟练的时候，妈妈们才看到宝宝的腿型和正常宝宝不太一样，于是就上网咨询，1岁宝宝螺旋腿怎么矫正？

1岁宝宝螺旋腿怎么矫正

建议去医院由医生结合症状进行诊断，可以给孩子检查一下微量元素，这样可以知道有没有异常，可以给孩子使用钙片进行治疗，避免症状进一步加重、 平时可以多给孩子按摩腿部外侧肌群增加肌张力帮助改善膝关节的症状，如果症状没有缓解需要配合矫正器进行对症治疗，平时注意多吃水果、蔬菜、奶粉等食物均衡营养。

如何预防宝宝得螺旋腿

1、直立，双脚并拢，双手放在膝盖上做双膝向前方蹲起的动作，做20～3O次。

2、腰部弯曲，双手抱膝做向左、向右的环抱动作，做20～30次。

3、两脚打开稍大，弯腰，两手抱膝做两膝向内倾斜停止接触，每次停止10秒，做5至10次。

4、双脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖内收内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟内收内旋运动，各做20～30次。

5、坐在椅子上，尽量用小腿夹住书本，坚持一定时间。如果用橡皮筋捆住双膝做，效果更显著。

6、跪坐在双腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，然后腰部逐渐挺直。做15至20次。

如何纠正1岁宝宝的螺旋腿？多补充营养的同时还要多补钙。虽然宝宝现在还很小，但是他们体内所需要的能量却是非常多的，任何一种营养元素，他们都是不可缺少的，因为他们正在发育自己的身体，所以才会需要这么多的时间和营养。